25일 방역 당국에 따르면 코로나19는 질병 특성상 퇴치가 어렵고, 국내외에서도 장기간 유행이 지속할 것으로 전망하고 있다. 이러한 상황 속에서 중요한 것은 학교, 직장을 포함해 지속가능한 생활 속 방역방법을 정착시키는 게 필요하다.지난 20일 고등학교 3학년 학생을 시작으로 27일부턴 고등학교 2학년, 중학교 3학년, 초등학교 1~2학년이 등교 개학을 하고, 유치원생도 등원한다. 그러나 최근 이태원 클럽발 집단감염을 시작으로 지역사회에 코로나19가 확산되면서 학교와 지역사회 감염 차단을 위해 손 씻기, 마스크 착용, 밀폐·밀집한

최근 탈모에 대한 관심이 높아지고 있다. 탈모는 그 자체로 건강상 위협이 되지는 않지만 대인관계나 사회생활에 지장을 줄 수 있어 치료가 필요하다.피부과 전문의들은 탈모가 진행 중이라는 사실을 인지하기 어려운 이유는 모발의 성장주기에서 찾을 수 있다고 전했다. 모발은 발생기부터 성장기, 퇴행기, 휴지기의 성장주기를 가지고 있으며 이 성장주기가 한바퀴를 도는데 약 3~5년의 시간이 걸린다.전문의들은 탈모는 모발의 성장기가 짧아짐을 의미하는데, 탈모를 줄이려면 꾸준하게 모발 성장주기 관찰과 케어가 필요하다고 말한다.김경은 기자 sisid

겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기에는 온도차와 건조한 환경, 미세먼지, 자외선 등 다양한 외부 환경적 요인으로 인해 피부가 예민하고 거칠어진다.요즘 같이 대체로 마스크를 착용하고 지내는 일상생활 속에 피부는 자극을 받아 가려움증과 피부트러블이 발생할 수 있다. 환절기를 맞아 영양 부족 상태가 되면 피부가 거칠어지고 윤기가 사라지며 좀 더 세심한 피부 건강을 유지해야 한다.겨울에 비해 기온이 높은 요즘, 건조하고, 일교차가 큰 환절기에는 급격한 환경변화로 유수분 균형이 무너지고 피부상태가 나빠질 수 있기 때문이다.김경은 기자 sisid

봄철을 맞아 미세먼지가 극성을 부리고 있는 요즘, 코로나19로 외출도 부담되고 주로 집에만 머물고 있는 직장 여성들, 주부들에게 푸석해진 헤어와 윤기를 잃어가는 피부에 대한 고민은 깊어지고 있다.아르간 오일은 전 세계에서 모로코에만 서식하는 아르간 나무의 열매에서 추출한 오일로 비타민E와 오메가 6, 오메가 9의 성분을 함유하고 있어 노화 방지 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다.양미경 뷰티디렉터에 따르면 아르간 오일은 얼굴뿐 아니라 손, 발, 머리카락 등 다양한 신체 부위에 활용이 가능하고 올리브 오일과 더불어 헤어, 피부, 네일

코로나19 전국 확산과 미세먼지로 외출을 삼가는 사람들이 늘고 있다. 그렇다고 헤어를 잘 관리하지 못하게 되면 머릿결이 푸석푸석해지고 수분을 읽고 생기를 잃게 된다.건조한 겨울바람 탓에 머릿결은 더욱 갈라지기 쉬우며 겨울철 동안 두피와 모발을 잘 관리하지 않게 되면 봄철에 두피 트러블과 탈모현상까지 올 수 있다. 밖을 나가지 못해 몸이 무거워지는 요즘 집에서도 손쉽게 홈케어를 통해 풍성하고 윤기 있는 헤어관리방법을 알아보자.김경은 기자 sisido@naver.com

피부건조증의 증상은 피부가 땅기는 느낌부터 가렵고 따끔거리는 증상까지 다양하게 나타난다.봄철을 맞아 등이 가렵고 옆구리, 허리주위, 종아리까지 온몸에서 피부건조증이 발생하게 되면, 피부가 갈라지고 살이 트게 돼 고통을 주게 된다.계절이 바뀌면서 몸속의 여러 가지 수분도 줄어들고 본래 앓고 있던 피부질환도 생겨나며 누구에나 피부건조증이 생길 수 있다.피부과 전문의들은 건선은 피부에 주로 증상이 나타나도 전신적인 면역체계 이상으로 발생하기 때문에 제때 치료하지 않으면 몸의 다른 부위에도 염증이 침범할 수 있다고 주의를 요하고 있다. 봄

모든 성인이라면 노화가 진행되고 얼굴에 잔주름이 늘어가는 것에 대해 공포감을 가지고 있을 것이다.평균수명이 늘어난 요즘 노화에 관한 관심도 증가하고 있다. 노화는 자연스러운 현상이다. 완벽하게 차단하는 것은 힘들지만 더 오랜 시간 동안 건강하게 살고 노화가 더디게 관리하고 노력하면 좀 더 아름다운 피부를 유지할 수 있다.노화는 보통 25세 이후부터 시작된다. 이 시기부터 어떻게 피부를 관리하느냐에 따라 같은 30대라 할지라도 20대 같은 피부를 뽐낼 수 있는 것이다.피부 노화를 방지하기 위해서는 건강에 좋은 음식을 섭취하고 화장품을

요즘 거리를 다니다 보면 유치원생이나 초등학교 아이들이 안경을 쓰는 경우를 흔히 볼 수 있다. 지하철이나 길거리에는 2030 젊은이들이 스마트폰으로부터 눈을 떼지 못하고 걸어다니고 있다.이러한 조기 시력저하 현상은 아이들이 일찍부터 오랜 시간 실내에서 머무는 생활패턴과 책, TV, 스마트폰, PC 등에 과다 노출된 것이 원인이다. 눈을 보호하기 위해 가장 필요한 생활 턴은 시선이 고정된 상태에서 가까운 곳을 장시간 보는 행동을 하지 않는 것이다.또한 편식도 눈의 기능을 발현하는데 필요한 영양소를 부족하게 하여 시력 회복에 좋지 않은

쌀쌀한 날씨와 더불어 매서운 찬바람이 불면 피부에 수분이 부족해지고 피부장벽을 무너트리게 된다. 피부장벽이 무너지면 외부의 유해 요소로부터 제대로 피부를 보호하지 못해 여러 피부 트러블을 유발할 수 있다. 겨울에도 피부 건강을 위해 자외선 차단제를 발라야 한다.자외선은 피부의 노화뿐만 아니라백내장, 피부암 등 각종 질환의 원인이 되기도 한다. WHO에서는 자외선을 1급 발암물질로 선정했다.자외선은 태양광 중에서 가시광선보다 짧은 파장으로 이루어진 눈에 보이지 않는 빛이다. 전체 양광선의 5% 가량을 차지하는 것으로 알려진 자외선은

고혈압은 별다른 증상을 동반하지 않으므로 혈압을 측정하는 것 외에는 고혈압의 발생 여부를 확인할 방법이 없다.고혈압은 성인에서 수축기 혈압의 수치가 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말한다. 일반적으로 고혈압은 증상이 없으므로 혈압을 측정해 보기 전까지는 진단이 되지 않고, 진단 되더라도 증상이 없으므로 치료의 필요성을 느끼지 못하는 침묵의 살인자이다.또한 제때 치료하지 못하면 합병증으로 사망에 이를 수 있다. 치료를 소홀히 하면 고혈압에서 합병증으로 이어지거나 2차성 고혈압이 나타나 갑상선기능 저하증

대학수학능력시험을 치른 많은 고 3 수험생들은 이번 겨울방학을 통해 정신적 스트레스를 해소하고 외모를 개선하는 데 주목하고 있다.특히 여학생들이 가장 신경쓰는 부분은 계속 치료를 미뤄왔던 여드름이다. 여드름치료는 성장기 피부 문제를 해결하고, 피지선부터 모공, 색소침착에 이르기까지 전체적인 문제 해결의 첫걸음으로 여드름은 관리를 제대로 하지 않으면 재발률이 높고, 화농성과 염증성 여드름에서 다양한 피부문제로 전환될 우려가 높다고 전문가들은 조언한다.뷰티헬스신문은 고3 수험생들이 여드름에 대처하는 방법과 흉터가 생기지 않는 노하우를

들뜨지 않는 촉촉한 메이크업 TIP알아보기

요즘 많은 남성과 여성이 건강기능식품을 복용하며 건강을 유지하고 자기관리를 하기 위해 애쓰고 있다. 몸 속부터 건강하게 가꾸기 위한 이너뷰티 건강기능식품 열풍이 불고 있다.이너뷰티 식품시장은 지난 2011년 5백억원대 시장이었지만 현재는 5천억원대 시장 규모로 급성장했으며 이너뷰티에 대한 소비자들의 관심은 꾸준하다. 일명 먹는 화장품이라 불리는 이너뷰티 식품은 일반 식품과 건강기능식품으로 나뉜다. 특히 10∼20대 고객은 콜라젠, 히알루론산, 유산균 등 이너뷰티에 도움을 주는 제품을 주로 구매하는 것으로 전해졌다.그러나 값이 비싼

여성의 매력을 한층 업그레이드해주는 길고 풍성한 속눈썹. 그러나 동양여성의 속눈썹은 서양여성들에 비해 탄력이 부족하고 숱도 적은 편이다.그렇다고 좌절할 필요는 없다. 서양여성들처럼 탄력있고 풍성한 속눈썹을 만드는 방법이 있다.아름다운 속눈썹을 만들기 위해서는 메이크업의 기본 바탕이 되는 속눈썹의 발모 상태를 잘 관리해야 한다. 속눈썹 두께가 두껍고 숱이 많으면 눈매가 선명해지면서 인상이 훨씬 또렷해 보이기 때문이다. 잦은 메이크업이나 시술, 건강 상태에 따라 개수와 굵기가 쉽게 변한다. 하지만 머리카락과 같이 세심하게 꾸준히 관리하