[뷰티헬스신문 오성주 기자] 기온이 영하로 내려가면서 신체 활동량이 줄어들어 건강관리에 소홀할 수 있다. 적당한 운동과 규칙적인 생활로 건강을 유지하고 감기 등 질병을 예방해야 한다.코로나19로 면역력은 인체에 가장 중요한 부분이 되었다. 특히 겨울철에 만성질환에 취약한 노인들은 자신의 건강관리에 만전을 기해야 할 것이다.겨울철에는 신체의 체온 유지를 위해 많은 열량을 사용하게 되는데 음식을 통해 에너지를 보충하고 신체 온도를 높여 건강한 지키는 데 도움을 받을 수 있다. 하지만 열량이 너무 많은 음식만 먹으면 비만이 되기 쉬우므로

[뷰티헬스신문 김경은 기자] 구강유산균이 노인의 구강 건강 개선에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다.29일 단국대학교 보건복지대학 치위생학과 장종화·치과대학 예방치과학교실 조자원 교수팀은 구강유산균 오라CMU를 이용해 인체적용시험을 진행한 결과 8주간 섭취했을 때 구취 등이 감소했다고 밝혔다.교수팀은 장기요양시설을 이용하는 만 65세 이상 노인 62명을 무작위로 선별해 이중맹검, 위약대조 연구로 2019년 5월부터 7월까지 진행했다. 구강유산균 오라CMU가 함유된 정제를 8주간 섭취한 실험군과 구강 유산균을 함유하지 않은 정제를 섭취

[뷰티헬스신문 이서영 기자]갱년기가 지나면 여성들은 대개 여성호르몬이 줄어 뼈가 약해지고, 면역력이 약해진다.쉽게 피로해지고 아픈 곳도 많아지지만, 영양 불균형이 자주 생기며 살도 잘 찐다. 호르몬의 영향이지만 신체 컨디션 저하로 기분마저 우울해지기가 쉽다.갱년기를 지난 여성들에게 꼭 필요한 영양소는 어떤 것이 있는지, 반대로 꼭 피해야 할 것은 무엇인지 알아보자.1. 비타민B, D칼슘 흡수를 도와주는 비타민D는 햇빛을 쬐면 생성되지만, 겨울철 같은 계절의 영향도 있고, 코로나19로 외출을 자제하면서 더 부족해지기 쉽다.활동성이 줄

[뷰티헬스신문 오성주 기자]날씨가 쌀쌀해지면서 노부모들의 건강관리를 더욱 신경써야 할 시기가 왔다.겨울철 실내외의 급작스러운 온도 차이로 인체 기능을 조절하는 신경이 문제를 일으켜 소화기능 장애가 발생하기도 하고 겨울철에 활동이 줄어들면서 소화불량을 경험하는 경우도 늘어나고 있다.또한 외부의 온도와 내부의 온도 차이가 클수록 적응력이 떨어지는 노부모들의 경우 면역력이 떨어져 질병에 노출되기 쉽다.▲겨울철 눈, 코, 피부 등 신체 건조함 예방해야안구건조증은 미세먼지, 과도한 스마트폰 사용, 흡연 등 다양한 원인이 있으나 실내가 건조해

[뷰티헬스신문 함형광 기자] 지속적인 코로나19 확산으로 치매 환자를 포함한 어르신들이 가정 내에서 보내는 시간이 증가하고 사람 간의 만남이나 신체활동 등을 하지 못하게 되면서 치매 증상이 악화된 사례가 보고되고 있다.이러한 코로나 장기화에 따라 치매 환자를 위한 3가지 예방 원칙과 각 기관들이 권고한 치매 극복을 위한 활발한 움직임들을 소개한다.국립노화연구소(National Institute of Aging, NIA)는 미국 한림원(National Academies of Sciences, Engineering, and Medici

[뷰티헬스신문 함형광 기자] 나이가 들수록 하고 있던 일을 자꾸 깜박깜박해 치매는 아닌가 걱정하는 이들이 많다.집 비밀번호를 알고 있지만 막상 집 앞에서 버튼을 누르려 해도 기억나지 않을 때가 있다. 지난 일이 잘 떠오르지 않다가 누군가 귀띔을 해줬을 때 알아챘다면 건망증으로 보면 된다.치매의 경우, 어떤 일이 발생했는 지 조차 까맣게 잊어버리는 특성이 있다.가령, 과거에 일어났던 사건을 옆에서 힌트를 줬을 때 알아챘다면 건망증일 수 있다. 그러나 전혀 기억을 못하거나 모른다면 치매일 수 있다.치매는 여러 원인에 의해 손상된 뇌가

[뷰티헬스신문 이호규 기자]미국 대선이 사흘 남은 상황에서 트럼프 미국 대통령과 조 바이든 민주당 후보 중 누가 당선되든 차기 미국 대통령은 역대 가장 나이가 많은 대통령이 취임하는 새 역사를 쓰게 된다.미국 역대 최고령 대통령이라는 타이틀 때문인지 많은 사람들이 두 후보에 대한 건강에 관심이 많다.특히 ‘형님’ 격인 바이든 후보는 1942년 11월 20일생으로 이번 달 만 78세가 된다. 바이든 후보는 올해 대선에서 완주에 다가서기 전까지 나이를 두고 많은 논란을 겪었다.트럼프 대통령은 최근 연설 때마다 바이든의 건강이 의심된다며

[뷰티헬스신문 김경은 기자]양파, 초콜릿 또는 꽃냄새 등 냄새를 잘 맡을 수 없는 노인은 5년 이내 사망률이 높아진다는 연구결과가 나왔다.최근 미 남가주대 의대 이비인후과 연구팀은 뇌 기능이 저하되면 신체 조절 능력이 떨어지고 이에 따라 사망 위험이 커진다며 후각신경은 오염물질·독소·세균이 몸에 침입했을 때 1차 경고를 하는 역할을 하는데, 후각이 제 역할을 못해 사망률이 높아진다고 밝혔다.남가주대학교 자넷 최 박사는 “후각은 뇌 기능을 가장 잘 드러내는 지표로, 후각을 상실했다는 것은 뇌 기능이 떨어졌다는 것을 의미한다”라며 “후

[뷰티헬스신문 김경은 기자]배우 안성기(68)가 열흘 넘게 병원에 입원해 있다.영화계 관계자에 따르면 안성기는 10월 초 급작스러운 와병으로 서울의 한 병원을 찾은 후 다른 병원으로 옮겨져 치료 중이다.영화계 관계자는 “안성기가 십수 일째 서울 모 종합병원에 입원 중”이라며 “입원 배경은 밝힐 수 없다”라고 말했다.영화 ‘종이꽃’ 측에 따르면 안성기는 컨디션 이상 등의 이유로 오는 22일 개봉을 앞둔 ‘종이꽃’ 홍보 일정 등을 소화하지 않는 것으로 결정했다.안성기가 출연하는 영화 ‘종이꽃’은 사고로 거동이 불편해진 아들과 살아가는

[뷰티헬스신문 이서영 기자]나훈아의 등장이 떠들썩하다. 이번 추석 공연은 ‘대한민국 트로트 황제’ 나훈아의 15년 만의 방송 출연으로 화제를 샀다.지난달 30일 방송된 나훈아의 콘서트는 남녀노소를 불문하고 많은 팬들을 TV 앞으로 불러모으며 주목받았다. 지역별로 최고 시청률이 40% 이상 나올 정도였는데, 이 가운데 감각적이고 과감한 나훈아의 패션도 함께 화제에 올랐다. 특히 흰 민소매 티셔츠와 찢어진 청바지에 많은 팬들은 ‘패션도 명불허전’이라며 손가락을 치켜들었다.‘방구석 1열’에서 나훈아 콘서트를 직관한 이들은 가황(歌皇)의

[뷰티헬스신문 함형광 기자]예상치 못한 코로나19 여파로 올해 추석 명절은 가족들이 모여 맛있는 음식도 먹고 오랜만에 가족들의 얼굴을 보는 것을 자제해야 하는 분위기다.코로나19 유행 속 처음 맞는 추석 명절이 다가왔다. 비대면 성묘에 이어 만날 수 없는 아쉬움을 달래줄 ‘온라인 가족 모임’도 등장했다. 직접 찾아뵙지 못하는 부모님의 건강도 유심히 살펴봐야 할 때다.최근 코로나19로 야외 활동이 줄어들면서 건강 관리를 제대로 못한 노인들이 늘어나고 있다. 노년층의 경우는 조금만 소홀히 해도 건강에 문제가 생기는 경우가 많아 아프신

[뷰티헬스신문 함형광 기자]코로나19 장기화로 인해 꾸준히 재활치료를 필요로 하는 사람들의 생활에도 악영향이 미치고 있다. 그 중 기억력과 인지력 저하를 주 증상으로 보이는 치매 환자에게 주변과의 관계 단절은 적절한 운동과 뇌 자극이 제한되는 문제로 증상이 악화될 수 있다. 외출 뿐만 아니라 치매안심센터에서 제공하는 치료서비스를 이용하지 못한다면 개인위생을 철저히 지키기와 같은 일상생활 훈련 조차 어렵게되어 코로나19 감염증의 위험에 쉽게 노출될 수 있다.이에 대한 조치로 대한치매학회는 치매 환자와 보호자가 어렵지 않게 생활 속에서

[뷰티헬스신문 함형광 기자]서울 강남구가 21일 ‘치매극복의 날’을 맞아 미술전시회 ‘제5회 시니어 아티스트전’을 온라인으로 개최했다.온라인으로는 처음 실시되는 이번 시니어 아티스트전에는 강남구치매안심센터의 미술치료 프로그램에 참여 중인 어르신 30여명이 그린 작품이 공개되며, 어르신들이 직접 영상제작에 참여해 치매극복에 대한 희망의 메시지를 전한다.시니어 아티스트전의 작품 및 영상은 유튜브 채널 ‘강남구치매안심센터&스마트인지건강센터’를 통해 확인할 수 있다.강남구는 내년 상반기에 ‘웰에이징센터’를 설립하고 디지털테라피를 통한 어르

[뷰티헬스신문 오성주 기자]최근 50대부터 70대에 이르기까지 시니어들이 운동, SNS활동, 교육, 모델활동에 이르기까지 젊은이들 못지 않게 왕성한 활동을 하고 있다. 유튜브 등 SNS 상에서 스타덤에 오른 시니어가 늘어나면서 광고계 역시 시니어에 주목하기 시작했다.은빛 장발 같은 특유의 스타일로 패션계 스타가 된 시니어 모델 김칠두(66)씨는 최근 아웃도어 브랜드 밀레, 주류 브랜드 오비맥주 카스, 게임광고에 이르기까지 시니어모델시장에서 블루칩으로 떠올랐다.단순히 수동적인 노인 모델이 아니라 능동적이고 액티브한 캐릭터를 발산하며

[뷰티헬스신문 이호규 기자]최근 글로리서울안과에서 ‘더룩오브더이어코리아’와 글로리서울안과가 업무 제휴 협약을 체결했다.더룩오브더이어코리아는 글로리서울안과와 업무 제휴 협약을 체결하고 ‘빛을 바라는 새로운 아름다움’이라는 주제로 협력 방안에 대해 모색했으며 대회를 통해 모든 실버 세대가 아름다운 노년에 이룰 수 있는 꿈과 추억을 만들 수 있도록 함께 협력하기로 했다.'더룩오브더이어(THE LOOK OF THE YEAR)'는 1983년 패션의 종주국 이탈리아에서 시작해 지젤 번천, 이리나 샤크, 나오미 캠벨, 린다 에반젤리스타 등 세계

[뷰티헬스신문 오성주 기자]장백예술제 오프닝 행사이자 국내 최초로 열린 ‘남성 치마 패션쇼’가 개최됐다.장백문화예술재단이 주최하고 한국시니어스타협회와 예술가들이 주관한 ‘제1회 목수마을 장백예술제’ 식전 행사인 남성 치마 패션쇼가 지난 8월 15일 충주시 목수마을 옛 나루터에서 열렸다.이번 예술제는 일일 모델체험, 한복 패션쇼, 카누 퍼포먼스, 국내 최초 남성 치마 패션쇼 등 발상부터 특별한 프로그램들로 구성됐다.행사는 장백 작가가 생전에 거주했던 집과 목수마을 강변, 목행역 근처에서 개최됐다.강변 한복 패션쇼가 끝난 오후 6시부터

[뷰티헬스신문 함형광 기자] 일어날 때 어지러운 기립성 저혈압 증상이 있는 고령자는 정상인보다 치매에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코 캘리포니아대학 로리 루치 교수팀은 7일(현지시간) 미국신경학회 학술지 ‘신경학'(Neurology)에서 노인들을 대상으로 기립성 저혈압과 치매 발생 간 연관성을 12년간 추적 조사했다고 밝혔다.연구팀에 따르면 앉아있거나 누워있다 일어섰을 때 혈압이 급격하게 떨어지는 기립성 저혈압이 치매 위험신호일 수 있다며 기립성 저혈압은 일어섰을 때 안정 상태에 있을 때보다 최고(수축기)

[뷰티헬스신문 함형광 기자] 사단법인 사랑의달팽이는 재단법인 영산조용기자선재단과 함께 7월 29일 충남지역 홍성, 부여의 복지센터를 방문해 ‘팔도강산소리찾기’ 사업으로 독거 어르신을 위한 개인 맞춤형 보청기를 지원했다.2016년부터 진행된 ‘팔도강산소리찾기’ 사업은 경제적인 어려움으로 보청기 구입이 어려운 독거 어르신을 대상으로 난청 검사 및 보청기를 지원해 ‘소리’를 선물하는 사업이다. 올해에는 충남지역 복지관 8곳을 방문해 총 65명의 독거 어르신에게 보청기를 지원한다.보청기를 처음 착용한 정금주(75)씨는 “평상시보다 소리가

[뷰티헬스신문 이호규 기자]'핵주먹' 마이크 타이슨의 링 복귀 선언이 현실화됐다.마이크 타이슨(54)이 2018년 은퇴한 로이 존스 주니어(51)와 레전드 매치를 펼친다.타이슨은 24일(한국시간) 자신의 SNS에서 오는 9월 13일 미국 캘리포니아주 카슨 시티에서 존스와 대결한다고 밝혔다.캘리포니아 주 체육위원회의에 따르면 두 선수 모두 헤드기어를 착용하지 않는다. 라운드 수도 당초 알려진 4라운드가 아닌 8라운드로 치러지며 12온스 글러브를 착용한다.타이슨은 지난 5월 “I AM BACK”이라고 외치며 링에 돌아온다고 밝혔다.타이

[뷰티헬스신문 함형광 기자] 서울 강서구 소재 요양시설에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 무더기로 발생했다.20일 강서구에 따르면 해당 시설 이용자 1명이 지난 19일 처음 확진된 뒤 이날 오전 10시까지 8명이 추가로 확진 판정을 받았다.강서구는 방화동에 있는 한 데이케어센터에서 시설 이용자 1명이 어제 최초 확진 판정을 받은 뒤, 시설 이용자와 직원 등 93명을 검사한 결과 8명이 20일 오전 추가 확진 판정을 받았다고 밝혔다.음성 판정을 받은 사람은 81명, 나머지에 대한 검사는 진행 중이다. 확진자 9명은