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[영상뉴스] 더운 여름철, 열사병 이길 수 있는 방법
[영상뉴스] 더운 여름철, 열사병 이길 수 있는 방법
  • 박황춘
  • 승인 2020.08.24 18:43
  • 댓글 0
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30도를 웃도는 폭염이 계속되고 있다. 날씨가 더워지면 자연스레 우리 몸은 이완되고 땀을 잘 흘리게 된다.

과도한 열에 노출돼 열 조절 기능의 한계를 넘으면 건강에 이상이 나타날 수 있다. 특히 내리쬐는 햇볕에 장시간 노출될 경우 열사병이 발생할 수 있다. 열사병은 고온 환경에 노출된 뒤 심부체온이 40℃ 이상 올라가면서 중추신경계의 이상 소견이 동반되는 질환으로 발작, 혼수 증상이 나타나고 저혈압, 과호흡 등의 증상이 나타날 수 있다.

베스 이스라엘 디코니스 메디컬센터(Beth Israel Deaconess Medical Center) 응급의학과 로라 버크 박사는 “열사병은 극심한 더위 속에서 과도하게 몸을 외부에 노출하면 발생할 수 있다”라며 “특히 심장병이나 고혈압이 있는 사람, 65세 이상의 노년층, 유아 및 어린이 등을 더욱 주의해야 한다”라고 강조했다.

또 “열사병에 걸리면 몸이 식지 못해 주요 장기에 손상을 입힐 수 있다”라고 주의를 당부했다.

열사병에 걸리지 않기 위한 최선의 방법은 햇볕을 피하는 것이다. 가장 뜨거운 오전 11시부터 오후 2시까지 야외 활동을 자제해야 한다.

폭염을 이기고 열사병에 걸리지 않는 방법들을 알아보자.

박황춘 기자 safer9981@naver.com


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